Особенности кормления новорожденных в первые дни жизни
В первые дни после рождения организм мамы вырабатывает не молоко, а молозиво — густую питательную жидкость, богатую белками и антителами. Молозива вырабатывается немного, но этого вполне достаточно для питания новорожденного.
Основные принципы кормления в первые дни:
- Прикладывать ребенка к груди нужно по первому требованию, не менее 8-12 раз в сутки
- Длительность одного кормления может составлять от 15 до 40 минут
- Не нужно ограничивать время сосания — пусть малыш сам отпустит грудь, когда наестся
- Желательно кормить попеременно из обеих грудей
- Ночные кормления обязательны — перерыв между кормлениями не должен превышать 3-4 часа
На 3-5 день после родов молозиво постепенно сменяется переходным, а затем и зрелым грудным молоком. Его объем увеличивается, и режим кормлений начинает выстраиваться.
Сколько должен кушать новорожденный в первый месяц жизни
В течение первого месяца жизни потребность малыша в питании постепенно растет. Ориентировочные нормы кормления для здорового доношенного ребенка:
- 1-5 день: 7-9 кормлений по 10-15 минут
- 5-10 день: 8-10 кормлений по 15-20 минут
- 10-30 день: 8-12 кормлений по 20-30 минут
При этом интервал между кормлениями в первые недели не должен превышать 3 часа днем и 4 часа ночью. Ночные кормления в этом возрасте обязательны.
Важно помнить, что это лишь примерные ориентиры. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нужно ориентироваться в первую очередь на его потребности и поведение.
Как понять, что грудничок наелся
Определить, достаточно ли наедается малыш, можно по следующим признакам:
- После кормления ребенок выглядит довольным и расслабленным
- Активно сосет в начале кормления, затем темп замедляется
- Сам отпускает грудь, когда насытится
- Спокойно спит между кормлениями 2-3 часа
- Хорошо прибавляет в весе (150-200 г в неделю в первый месяц)
- Мочится не менее 6-8 раз в сутки
Если ребенок беспокоен, часто просит грудь, плохо спит — возможно, ему не хватает молока. В таком случае нужно увеличить частоту прикладываний к груди.
Нормы кормления грудничков от 1 до 6 месяцев
После первого месяца жизни режим кормлений постепенно устанавливается. Вот примерные нормы для здоровых детей на грудном вскармливании:
- 1-2 месяца: 7-8 кормлений по 20-30 минут
- 2-4 месяца: 6-7 кормлений по 15-20 минут
- 4-6 месяцев: 5-6 кормлений по 15-20 минут
Ночные кормления в этом возрасте все еще желательны, но их количество может уменьшаться. Интервал между дневными кормлениями постепенно увеличивается до 3-4 часов.
Особенности питания детей после 6 месяцев
После 6 месяцев в рацион ребенка вводится прикорм, но грудное молоко остается основой питания:
- 6-8 месяцев: 4-5 кормлений грудью + 2 прикорма
- 8-10 месяцев: 3-4 кормления грудью + 3 прикорма
- 10-12 месяцев: 3 кормления грудью + 3-4 прикорма
Длительность кормлений уменьшается до 10-15 минут, так как ребенок уже эффективнее высасывает молоко. При этом ночные кормления могут сохраняться до года и дольше.
Как правильно организовать режим кормления грудничка
Основные рекомендации по организации грудного вскармливания:
- Кормите ребенка по требованию, а не по часам
- Не ограничивайте время сосания, пусть малыш сам отпустит грудь
- Чередуйте груди при кормлении
- Не пропускайте ночные кормления в первые месяцы
- Следите за поведением и весом ребенка — это лучшие индикаторы достаточности питания
- Пейте достаточно жидкости и полноценно питайтесь
- При проблемах с лактацией обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию
Помните, что каждый ребенок индивидуален. Ориентируйтесь в первую очередь на поведение и потребности вашего малыша, а не на усредненные нормы.
Частые вопросы о кормлении новорожденных
Нужно ли будить новорожденного для кормления?
В первые недели жизни желательно не допускать длительных перерывов между кормлениями, особенно ночью. Если малыш спит более 3-4 часов, лучше его разбудить и предложить грудь. Но если ребенок хорошо набирает вес, можно не будить его специально.
Сколько минимум должен съедать новорожденный за одно кормление?
Точных норм нет, так как все дети разные. Ориентировочно в первые дни это 10-30 мл за кормление, к концу первой недели — 60-80 мл. К месяцу объем одного кормления может достигать 100-120 мл. Но гораздо важнее ориентироваться на поведение ребенка и прибавку веса.
Как часто нужно менять грудь при кормлении?
Желательно давать ребенку обе груди за одно кормление. Можно менять грудь, когда малыш начинает сосать менее активно, или через 10-15 минут. Следующее кормление нужно начинать с той груди, которой закончили предыдущее.
Нормально ли, если новорожденный засыпает во время кормления?
Правильно организованное грудное вскармливание — залог здоровья и хорошего развития малыша. При возникновении вопросов или проблем не стесняйтесь обращаться к специалистам по грудному вскармливанию.